Упражнения на гибкость (2011) DVDRip



Информация о фильме
Название: Упражнения на гибкость
Год выхода: 2011
Жанр: физические упражнения на гибкость
В ролях: Stacey Nemour

О фильме:
Видеоурок на развитие максимальной гибкости тела, должен помочь всем кто "застрял" в развитии гибкости.
С помощью показанной методики, Вы должны сдвинуться с мертвой точки и увеличить гибкость тела.
Показанные упражения будут полезны как для любителей единоборств, так и для любителей йоги всем кто хочет увеличить гибкость своего тела.

Выпущено: США
Продолжительность: 60 минут
Язык: английский

Файл:
Формат: AVI
Качество: DVDRip
Видео: 720x400 (1.80:1), 25 fps, XviD build 50 ~747 kbps avg, 0.10 bit/pixel
Аудио: 32 kHz, MPEG Layer 3, 2 ch, ~91.47 kbps avg
Размер файла: 349 MB



Скачать: Упражнения на гибкость (2011) DVDRip

Топ-10 запрещенных документальных фильмов

Похожие видео уроки на "Упражнения на гибкость (2011) DVDRip"

    Потанцуем. Эротическая пластика (2009/DVDRip)Потанцуем. Эротическая пластика (2009/DVDRip)
    Эротическая пластика - это гибкость, пластика тела и сексуальность, что всегда и в любой ситуаций усиливает привлекательность женщины, делает ее неотразимой в глазах мужчины.
    Анатомия упражнений на растяжкуАнатомия упражнений на растяжку
    Иллюстрированное пособие по развитию гибкости и мышечной силы. Будет полезно для любителей единоборств, йоги, занимающихся фитнесом и различными видами спорта.
    Методы подготовки тела в Годзю-рю (2007) VHSRipМетоды подготовки тела в Годзю-рю (2007) VHSRip
    В видео показаны основные методы подготовки тела в Годзю-рю. Упражнения демонстрирует мастре 9 дана Морио Хигаона и его ученик.
    Физические упражнения для эффективного снижения веса (2010) DVDRipФизические упражнения для эффективного снижения веса (2010) DVDRip
    Комплекс упражнений для эффективного снижения веса – Denise Austin’s преподает упражнения для потери веса на телевидении (ESPN и Стиль жизни) и через, ее домашние видео уроки Тренировки сконцентрированы на снижении веса в восприимчивых областей тела. Упражнения физкультуры комбинируются с созданием условий техники для уменьшения веса.
    Наука о гибкостиНаука о гибкости
    В книге представлена наиболее полная информация о гибкости — важном физическом свойстве организма, о факторах, влияющих на ее качество и степень, а также различные методики сохранения и развития гибкости, приведены примеры упражнений на растягивание и разминочных упражнений.
    Stacey Nemour - Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкостиStacey Nemour - Техники растяжки для шпагатов и увеличения гибкости
    Стэйси Нимоур обладательница черного пояса в кунг-фу. В течение 20 лет она тренирует профессиональных спортсменов в разных видах спорта, развивая их гибкость и растяжку для предотвращения травм. Она выполняет высокие удары ногами, для которых необходимо увеличить диапазон подвижности суставов.
    Мощные предплечья. Комплекс для единоборств (2014) CamRipМощные предплечья. Комплекс для единоборств (2014) CamRip
    Сегодня вы узнаете упражнения для развития мощных предплечий. Показанные упражнения взяты из комплекса физической подготовки для единоборств и отлично развивают силу хвата и всех рук и плеч.
    Отжимания для единоборств (2014) CamRipОтжимания для единоборств (2014) CamRip
    Комплекс отжиманий для увеличения силы удара применяемых в единоборствах. Выполняя эти упражнения на своей тренировке вы быстро укрепите мышцы всего тела.
    Физические упражнения с экспандером (2012) DVDФизические упражнения с экспандером (2012) DVD
    В обучающем видео показаны разнообразные физические упражнения с резиновым экспандером на все группы мышц.
    Фитнес-баланс (2012) SATRipФитнес-баланс (2012) SATRip
    Фитнес программа сочетает техники и принципы пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность с...
    Физическая подготовка в джиу-джутсу / Ginastica Natural for Fighters (2008/ ...Физическая подготовка в джиу-джутсу / Ginastica Natural for Fighters (2008/ ...
    Оригинальные физические упражнение из бразильского джиу-джитсу. Физические упражнения расситаны для начинающих, средний и продвинутый уровень подготовки спортсменов.
    Шаолиньские упражнения юноши/The Shaolin virgin boy exercise (2011/DVDRip)Шаолиньские упражнения юноши/The Shaolin virgin boy exercise (2011/DVDRip)
    Шаолиньские упражнения юноши - упражнения для развития гибкости и укрепления суставов как рук, так и ног. Добавлен PDF файл с "18 упражнениями юноши", возможно написанное будет отличаться от показанного, но смысл один. Такие упражнения, как стояние на руках, голове и локтях рекомендуется делать не на земле, а на твёрдой поверхности.
    Йога-интенсив (2010/DVDRip)Йога-интенсив (2010/DVDRip)
    Йога-интенсив - это динамичный видеоурок йоги с исполнением упражнений, для тех, кто хочет большего: впечатлений, опыта, разнообразия, эффективности: для тех, кто хочет получить от тела максимум! Силовые асаны и позы для баланса - прекрасная альтернатива силовым упражнениям на тренажерах. Интенсивная программа: предназначена для укрепления мышечной...
    Физические упражнения для единоборств / Elite Combat Fitness (2008/DVDRip)Физические упражнения для единоборств / Elite Combat Fitness (2008/DVDRip)
    Moni Aizik в прошлом отличный дзюдоист, теперь один из ведущих специалистов в области крав мага. Часть упражнений взято из спорта, часть из программ армейской физ.подготовки. Упражнения как для помещений (подобраны с учетом ограниченного пространства), так и для улицы. Упражнения как с собственным весом, так и со снарядами. Упражнения с партнером. ...
    Жесткий цигун для подготовки тела и духа (2006) DVD5Жесткий цигун для подготовки тела и духа (2006) DVD5
    Фильм Жесткий цигун для подготовки тела и духа. Уникальная программа для тех, кто хочет уверенно чувствовать себя в любых неожиданных ситуациях, укрепить силу тела и духа, профессионально владеть одним из древнейших боевых искусств.
    Развитие гибкости ног и спины (2014) CamRipРазвитие гибкости ног и спины (2014) CamRip
    Комплекс упражнений, посвященный развитию гибкости тела. С помощью предложенных упражнений вы вытяните позвоночник, улучшите осанку, растяните заднюю поверхность бедер, подколенные связки и икроножные мышцы, укрепите плечи, спину, бедра и колени, а также сможете избавиться от депрессии, беспокойства и чувства тревоги.
    Физическая подготовка для единоборств (2007) DVDRipФизическая подготовка для единоборств (2007) DVDRip
    В видео уроках показана программа физической подготовки для различных единоборств, упражнений направлены на развитие развитие быстроты, координации, чувства равновесия и силы.
    Методика постановки голоса (2012) DVDRipМетодика постановки голоса (2012) DVDRip
    Постановка голоса с примерами (дикция, вокал, слух, тренинг, уроки, тренировка, упражнения, развитие, эксперименты).
    Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...Фитнес. Физические упражнения. Серия из 8 книг / Фишмен Л., Стюарт Б. / 201 ...
    Следуйте представленным в этих книгах программам, вы быстро разовьете силу и выносливость. В книгах собраны упражнения, программы тренировок и рекомендации. Чтобы получить сильные мышцы и подтянутую, стройную фигуру, вам потребуется подвесной тренажер, позволяющий использовать для тренировок вес вашего тела.
    Баланс хорошей физической формы (2013) ВидеоурокБаланс хорошей физической формы (2013) Видеоурок
    Сочетание техник и принципов пилатеса, тайцзи, йоги, стретчинга. Силовые упражнения, растяжка, дыхательные практики, суставная гимнастика, статическая нагрузка, упражнения на баланс — все это «Фитнес-баланс». Вы сможете быстро и эффективно развить выносливость и мышечную силу, улучшить гибкость и растяжку, восстановить подвижность суставов, избавит...