Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на развитие органов у ее ребенка, но и на течение беременности, на эмоциональное состояние, на течение родов и даже на послеродовой период!
Именно поэтому мы расскажем про рациональное питание, компоненты пищи, особенности питания в период подготовки к зачатию, во время беременности, дадим полезные советы и сведения, а также рецепты блюд, подходящих для беременной женщины.
Сколько пить жидкости, что и сколько есть, чтобы не набрать лишний вес и сохранить в последующем фигуру, каких продуктов избегать и много другой полезной информации ждет будущих мамочек на страницах этой книги.

Название: 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно
Автор: Ирина Вечерская
Издательство: Центрполиграф
Год: 2016
Страниц: 110
Язык: Русский
Формат: rtf, fb2
Размер: 10,9


Скачать Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на "Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душевно, целебно / 2016"

    100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно  / Ирина Веч ...100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Ирина Веч ...
    Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается иммунитет…
    Правильное питание во время беременностиПравильное питание во время беременности
    Правильное питание во время беременности – основа здоровья и матери, и ее ребенка. При этом программы питания для беременных разработаны и утверждены докторами были достаточно давно, но, не смотря на это, многие женщины и сегодня не получают в полном объеме необходимые рекомендации от своего гинеколога. Поэтому целесообразно поговорить о режиме пит...
    Вкусно и полезно №39, (лето) 2011Вкусно и полезно №39, (лето) 2011
    Специальное кулинарное приложение журнала «Домашний Очаг» «Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных дополнений и статей на тему питания.
    Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)Подшивка журнала ''Вкусно и полезно'' (2003-2010гг.)
    Специальное кулинарное приложение журнала «Домашний Очаг» выходит 4 раза в год. «Вкусно и полезно» – это не только коллекция лучших рецептов, собранных за всю историю журнала «Домашний Очаг», но и много интересных дополнений и статей на тему питания. «Вкусно и полезно» знакомит с различными кухнями мира, публикует интервью с лучшими поварами модных...
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания  / Брянский А. И.  / 201 ...Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания / Брянский А. И. / 201 ...
    Проблемы ежедневного оптимального питания касаются абсолютно всех людей. От того насколько правильно человек питается во многом зависит его работоспособность и долголетие. Многочисленные системы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группе крови, оптимальное питание, лечебное питание и другие -предлагают готовые рекоме...
    Детское питание. Правила, советы, рецепты  / Лагутина Татьяна   / 2009Детское питание. Правила, советы, рецепты / Лагутина Татьяна / 2009
    Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни. Описаны характеристики основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в ...
    9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин  / Елена Березо ...9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин / Елена Березо ...
    Данная книга написана для того, чтобы женщины избавились от переживаний, страхов, волнений и спокойно перенесли беременность, не перегружая свой организм ненужными лекарствами, ведь беременность не болезнь.
    Эффективное питание для здоровья и долголетия (2011) DVDRipЭффективное питание для здоровья и долголетия (2011) DVDRip
    Рациональное питание - это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно Вашей красоты. Восполнить запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании.
    Ирина Норна / 7 секретов счастливой женщины / 2015Ирина Норна / 7 секретов счастливой женщины / 2015
    Что нужно женщине для счастья? На этот вопрос зачастую не могут найти ответ не только мужчины, но и сами женщины. Книга, которую вы держите в руках, предоставляет вам возможность по-женски, душевно поболтать на эту тему с известным психологом Ириной Норной. Она говорит, что женское счастье – это нечто нематериальное, легкое, невесомое и воздушное –...
    Лучшие рецепты на каждый день. Диетические блюдаЛучшие рецепты на каждый день. Диетические блюда
    Диетическое питание, особенно перед новогодними праздниками, очень полезно влияет на человеческий организм. А если Вы и в новогоднюю ночь собираетесь следовать рекомендациям врача, то эта книга – именно то, что Вам нужно. В ней Вы найдете богатое разнообразие рецептов приготовления диетических блюд. Так что, любой, кто придерживается здорового пита...
    Основы здорового питания (2013) CamRipОсновы здорового питания (2013) CamRip
    Курс «Основы здорового питания» является необычным и уникальным. Он включает в себя: методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате; упражнения для поддержания здоровья и энергичности, основанные на древних секретах йоги от настоящего мастера; различные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической...
    Сборник - Программы для женщин (12.01.13)Сборник - Программы для женщин (12.01.13)
    Сборник Программы для женщин создан именно для прекрасной половины человечества, в котором имеется софт, связанный исключительно с физиологией женшины, ее способностью к рождению новой жизни. Наполнение данного сборника включает женский календарь, календарь планирования ребенка, поможет расчитать календарь овуляции и зачатия и другое.
    100 рецептов при болезнях почек / Вечерская И. / 2013100 рецептов при болезнях почек / Вечерская И. / 2013
    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровождает воспаления почек, ведь почки и мочевой пузырь очень тесно связаны. Для того чтобы не пришлось...
    Рыбные блюда в мультиварке. Сытно, вкусно, полезно   / Агафья Звонарева   / ...Рыбные блюда в мультиварке. Сытно, вкусно, полезно / Агафья Звонарева / ...
    В своей новой кулинарной книге наша прогрессивная бабушка Агафья собрала лучшие рецепты рыбных блюд, которые можно приготовить в мультиварке. Любая рыба, приготовленная в мультиварке, славится сочностью и насыщенным вкусом. Устройство кухонного прибора позволяет готовить рыбу на пару, в фольге, в рукаве, соусе, маринаде или собственном соку – все з...
    Сборник программ для здорового питания (11.01.13)Сборник программ для здорового питания (11.01.13)
    В этом Сборнике программ для здорового питания вы найдете много полезного и нового и пополните свои познания в области здоровой кулинарии. Ведь мы едим для того что-бы жить, а не живем ради еды. Жить лучше здоровым, а правильное питание - первый шаг для этого. Бесплатные программы Вентура.su
    Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]
    Здоровое питание. Каждый человек мечтает быть здоровым и привлекательно выглядеть. На эту мечту мы тратим уйму времени и денег: посещаем косметические салоны, пьем витамины и различные биодобавки, загораем в соляриях и отдыхаем на море. Но, иногда, за всем этим в суете городской жизни мы упускаем из виду главное - чтобы быть здоровым, нужно правил...
    Женский календарь 1.4.1Женский календарь 1.4.1
    Женский Календарь предназначен для прогнозирования дат с низкой и высокой степенями вероятности наступления беременности, дней начала месячных, дат зачатий и прогнозируемого пола будущего ребенка. Результаты прогноза могут использоваться для планирования зачатия ребенка или, наоборот, для предотвращения наступления нежелательной беременности. В кал...
    Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)
    Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А Автор: Ирина Вечерская Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а...

Вход/Регистрация