Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания / Брянский А. И. / 2013

Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания  / Брянский А. И.  / 2013

Проблемы ежедневного оптимального питания касаются абсолютно всех людей. От того насколько правильно человек питается во многом зависит его работоспособность и долголетие. Многочисленные системы питания: вегетарианство, сыроедение, раздельное питание, питание по группе крови, оптимальное питание, лечебное питание и другие -предлагают готовые рекомендации по питанию.
Однако, оптимальное питание, в силу особенностей каждого организма, у каждого человека должно быть своё, и следование общим рекомендациям не может дать положительного результата. К тому же изменения организма, содержащего триллион клеток, проходят настолько быстро, что предлагать для его питания одни и те же продукты абсурдно. Важным фактором, особенно для жителей мегаполисов, является быстрый темп жизни, полный стрессов , что несомненно должно учитывать питание.
Предлагаемая система динамической оптимизации питания использует самые последние научные и технические достижения и преследует цель ежедневно оптимизировать питание , исходя из состояния организма человека непосредственно перед приёмом пищи, также учитывая влияние внешней среды .

Название: Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания
Автор: Брянский А. И.
Издательство: Ярославль: «Литера»
Год: 2013
ISBN: 978-5-9047297-0-7
Страниц: 100
Формат: PDF
Размер: 11 Mб
Язык: Русский
Качество: Хорошое


Скачать Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания / Брянский А. И. / 2013

Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на "Пища каждого дня: динамическая оптимизация питания / Брянский А. И. / 2013"

    И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)И. Румянцева. 1000 рецептов раздельного питания (PDF)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к
    Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)Румянцева И. - 1000 рецептов раздельного питания (2009)
    Раздельное питание... О пользе такого питания знали еще врачи в Древнем Риме. В наши дни многие придерживаются этой оздоровительной системы. Как избавиться от тех или иных болезней, не прибегая к помощи врачей?..
    Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душ ...Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душ ...
    Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на разв...
    Билич Г.Л., Зигалова Е.Ю. - Питание для сердца и сосудовБилич Г.Л., Зигалова Е.Ю. - Питание для сердца и сосудов
    Сердце и сосуды – инфраструктура здоровья, основа бесперебойной работы всех систем жизнеобеспечения человеческого организма. В своей новой книге авторы приводят общие сведения о сердце и сосудах, о заболеваниях этой системы и их причинах, о факторах здоровья сердца, об основах биохимии питания.
    Детское питание. Правила, советы, рецепты  / Лагутина Татьяна   / 2009Детское питание. Правила, советы, рецепты / Лагутина Татьяна / 2009
    Эта книга посвящена вопросам питания детей от рождения до двух лет. В ней содержатся практические рекомендации по естественному и искусственному вскармливанию детей первого года жизни. Описаны характеристики основных продуктов питания, описание принципов детской кулинарии, а также большое количество рецептов и справочного материала по содержанию в ...
    Глебов М. Н. - Всё о диетахГлебов М. Н. - Всё о диетах
    Состояние нашего здоровья во многом определяется тем, как мы питаемся. И официальная наука, и всевозможные альтернативные, нетрадиционные направления давно искали ответ на вопрос о том, каким должно быть питание, чтобы способствовать оздоровлению человека. В результате появилось большое количество систем питания, порой основанных на противоположных...
    Сборник программ для здорового питания (11.01.13)Сборник программ для здорового питания (11.01.13)
    В этом Сборнике программ для здорового питания вы найдете много полезного и нового и пополните свои познания в области здоровой кулинарии. Ведь мы едим для того что-бы жить, а не живем ради еды. Жить лучше здоровым, а правильное питание - первый шаг для этого. Бесплатные программы Вентура.su
    Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]Здоровое питание [Мультимедийная Энциклопедия]
    Здоровое питание. Каждый человек мечтает быть здоровым и привлекательно выглядеть. На эту мечту мы тратим уйму времени и денег: посещаем косметические салоны, пьем витамины и различные биодобавки, загораем в соляриях и отдыхаем на море. Но, иногда, за всем этим в суете городской жизни мы упускаем из виду главное - чтобы быть здоровым, нужно правил...
    Эффективное питание для здоровья и долголетия (2011) DVDRipЭффективное питание для здоровья и долголетия (2011) DVDRip
    Рациональное питание - это залог здоровья, долголетия, нормальной жизнедеятельности организма, и, конечно Вашей красоты. Восполнить запас необходимыми питательными веществами можно только при правильном, сбалансированном питании.
    Правильное питание во время беременностиПравильное питание во время беременности
    Правильное питание во время беременности – основа здоровья и матери, и ее ребенка. При этом программы питания для беременных разработаны и утверждены докторами были достаточно давно, но, не смотря на это, многие женщины и сегодня не получают в полном объеме необходимые рекомендации от своего гинеколога. Поэтому целесообразно поговорить о режиме пит...
    Целительное питание. Все о макробиотической кухне  / Э. Куши, А. Джек  / 19 ...Целительное питание. Все о макробиотической кухне / Э. Куши, А. Джек / 19 ...
    Практика макробиотнки — учения о жизни в гармонии с природой, жизни, свободной от болезнен — направлена на понимание бесконечного порядка в повседневной жизни. В значительной мере достижение равновесия внутри организма и во взаимоотношениях с внешней средой макробиотика связывает с питанием. Книга содержит рекомендации, как сделать первые шаги к ул...
    Лечебное питание (16 книг) (2007-2010)Лечебное питание (16 книг) (2007-2010)
    Питание при гипертонической болезни имеет свою специфику. Залогом успеха является снижение калорийности продуктов, употребляемых в пищу, уменьшение количества соли, сокращение потребления жиров, уменьшение количества жидкости в рационе.
    Чудо голодания (Аудиокнига)Чудо голодания (Аудиокнига)
    В литературе все более популярными становятся термины "натуропаты", "натуристы". Так называют людей, предпочитающих естественное, натуральное питание. Тем самым они как бы выражают протест против современной системы питания с преобладанием консервированных и рафинированных продуктов, с изобилием углеводистой, мясной, жирной и сладкой пищи. Одним из...
    Основы здорового питания (2013) CamRipОсновы здорового питания (2013) CamRip
    Курс «Основы здорового питания» является необычным и уникальным. Он включает в себя: методику правильного приготовления пищи с вариантами рецептов в видеоформате; упражнения для поддержания здоровья и энергичности, основанные на древних секретах йоги от настоящего мастера; различные полезные дыхательные техники, которые не требуют особой физической...
    Лечебное питание при пониженном иммунитете / Ирина Зайцева / 2011Лечебное питание при пониженном иммунитете / Ирина Зайцева / 2011
    Слабость, сонливость, апатия, плохой аппетит, ухудшение состояния кожи, волос и ногтей - все это может быть признаком пониженного иммунитета. В наши дни подобное явление не редкость. Стрессы и большое количество дел не оставляют времени на полноценный отдых.
    Лучшие рецепты на каждый день. Диетические блюдаЛучшие рецепты на каждый день. Диетические блюда
    Диетическое питание, особенно перед новогодними праздниками, очень полезно влияет на человеческий организм. А если Вы и в новогоднюю ночь собираетесь следовать рекомендациям врача, то эта книга – именно то, что Вам нужно. В ней Вы найдете богатое разнообразие рецептов приготовления диетических блюд. Так что, любой, кто придерживается здорового пита...
    Новая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники (2011) DjVuНовая книга о сыроедении, или Почему коровы хищники (2011) DjVu
    У автора этой книги, как и у большинства советских людей, к 30 годам сформировалось стандартное меню: яичница и бутерброды на завтрак, первое-второе-третье на обед и плотный ужин с бутылочкой пива. Поэтому к 40 годам он подошел с лишним весом и целым букетом болезней — такова цена «сбалансированного» питания, которое организм не в состоянии перевар...
    Питание долгожителей (2015) WebRipПитание долгожителей (2015) WebRip
    Несмотря на огромное количество гипотез о секретах здоровья и долголетия, а также на то,что у всех долгожителей различные условия проживания — климатические, географические, социальные, мнения всех ученых солидарны в том, что питание долгожителей очень тесно взаимосвязано с долголетием и играет в нем одну из важнейших ролей.
    Как вкусно есть и великолепно выглядеть / Вальтер А. ДресслерКак вкусно есть и великолепно выглядеть / Вальтер А. Дресслер
    Сбалансированное питание - неотъемлемая часть здорового образа жизни. Но как понять, с какими продуктами мы получаем достаточно белков, углеводов, витаминов и минеральных веществ? В книге сформулированы основные принципы питания и кратко описаны жизненно важные микроэлементы. С помощью наглядных таблиц, где собраны сотни продуктов питания, вы получ...
    Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...Татьяна Плотникова - Книга о вкусной и полезной пище при различных заболева ...
    Организовать правильное и сбалансированное питание для человека, страдающего каким-либо заболеванием, довольно сложно.