Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)



Данная книга расскажет о том, как питаться при недостатке в организме витамина А. При недостатке этого витамина замедляется рост костей, понижается сопротивление простудным заболеваниям, развивается куриная слепота, ухудшается белковый и жировой обмен, кожа становится сухой, а волосы ломкими... Вы нашли у себя эти симптомы? Не спешите принимать аптечные витамины! Лучше всего усваиваются те, которые мы получаем из натуральных продуктов. Где содержится больше всего витамина А? И как правильно съесть продукты, чтобы этот витамин усваивался? Ответам на эти вопросы и посвящена наша книга. А чтобы читателям было легче, дан не только список продуктов, но и рецепты готовых блюд.

Название: 100 рецептов блюд, богатых витамином А
Автор: Ирина Вечерская
Год: 2013
Жанр: Кулинария
Серия: Душевная кулинария
Издательство: Центрполиграф
Язык: Русский
ISBN: 978-5-227-04264-4

Формат: RTF
Качество: Изначально электронное (ebook) без ил.
Страниц: 160
Размер: 10 Мб

Скачать Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)


Топ-7 запрещенных книг

Похожие книги на "Ирина Вечерская - 100 рецептов блюд, богатых витамином А (2013)"

    100 рецептов при болезнях почек / Вечерская И. / 2013100 рецептов при болезнях почек / Вечерская И. / 2013
    Данная книга расскажет о том, как питаться при заболеваниях почек: пиелонефрите, гломерулонефрите, почечнокаменной болезни, почечной недостаточности и даже цистите. Последнее не относится, строго говоря, к заболеваниям почек, но довольно часто сопровождает воспаления почек, ведь почки и мочевой пузырь очень тесно связаны. Для того чтобы не пришлось...
    100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно  / Ирина Веч ...100 рецептов для омоложения. Вкусно, полезно, душевно, целебно / Ирина Веч ...
    Сегодня мы дадим вам 100 рецептов блюд, употребление которых дает стойкий омолаживающий эффект. Не удивляйтесь, ведь давно известно, что правильная еда творит чудеса. Работа внутренних органов налаживается, улучшается пищеварение, поднимается иммунитет…
    Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душ ...Ирина Вечерская / 100 рецептов питания для беременных. Вкусно, полезно, душ ...
    Всем известно, что здоровье, рост и правильное развитие будущего малыша во многом зависит от питания женщины во время беременности. И конечно же не стоит забывать и о себе: полноценное питание женщины во время беременности – залог сохранения ее собственного здоровья. Научные исследования показали, что питание женщины имеет влияние не только на разв...
    Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)Ирина Вечерская - Мультиварка. 1000 лучших рецептов (2014)
    Мультиварки появились на наших кухнях не так давно, но все счастливые обладатели этой чудо-техники поняли, насколько они удобны. «Умная машина» высвобождает время для хозяйки и готовит вкусные и полезные блюда, а вы тем временем можете заняться чем-то приятным и интересным.
    Сергей Кашин - Блюда-минутки (2013)Сергей Кашин - Блюда-минутки (2013)
    Название: Блюда-минутки Автор: Сергей Кашин Эта книга вам поможет питаться вкусно и полезно и не тратить много времени на готовку. В ней вы найдете большое количество рецептов блюд на скорую руку – салаты, закуски, супы, вторые блюда и даже десерты. Радуйте себя и своих близких вкусной и полезной едой, а свободное время проводите весело и интересн...
    Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью ...Вилки против ножей. Свыше 300 рецептов растительных блюд на пути к здоровью ...
    Эта книга, посвященная сбалансированному растительному питанию, предназначена всем тем, кто хочет чувствовать себя бодрым и энергичным в течение всего дня, поддерживать свой вес в норме и быть уверенным, что пища, употребляемая им, укрепляет его здоровье и иммунитет. Здесь вы найдете более 300 традиционных и оригинальных рецептов растительных блюд:...
    200 рецептов блюд на открытом воздухе200 рецептов блюд на открытом воздухе
    200 рецептов блюд на открытом воздухе. Вы собрались компанией или семьей на природе? Потрескивают угли костра, готовится сочный шашлык или люля-кебаб с луком, чесноком и острыми специями. Вы чувствуете, какие аппетитные запахи доносятся от мангала. Осталось еще раз перевернуть шампуры – и шикарное угощение готово. А потом будут и хорошее вино, и с...
    Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск. Энциклопедия блюд из курицы (№111,  ...Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск. Энциклопедия блюд из курицы (№111, ...
    Название: Золотая коллекция рецептов. Спецвыпуск. Энциклопедия блюд из курицы Отличный кулинарный журнал. Большое количество вкусных блюд от простых до изысканных, с красивыми фото и чёткими инструкциями.
    Ирина Михайлова, Александр Михайлов - Чудо-мед. Исцеляющая кухня (2013) FB2 ...Ирина Михайлова, Александр Михайлов - Чудо-мед. Исцеляющая кухня (2013) FB2 ...
    Название: Чудо-мед. Исцеляющая кухня Автор: Ирина Михайлова, Александр Михайлов Пусть эта книга поможет нам вернуться на правильный путь, предсказанный Парацельсом. Именно о меде средневековый целитель сказал: «Пусть пища наша будет нам лекарством, а лекарство пищей». В этой книге много рецептов с медом, и не только сладких, не только десертов и н...
    Золотые рецепты наших читателей (№9 / 2013)Золотые рецепты наших читателей (№9 / 2013)
    Название: Золотые рецепты наших читателей Журнальчик «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой выборку наилучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд.
    Ольга Ивушкина - 300 блюд из духовки (2005)Ольга Ивушкина - 300 блюд из духовки (2005)
    Данная книга представляет собой сборник рецептов оригинальных блюд, которые можно без труда приготовить в домашних условиях, используя духовку.Книга рассчитана на массового читателя.
    Золотые рецепты наших читателей (№20, октябрь / 2013)Золотые рецепты наших читателей (№20, октябрь / 2013)
    Название: Золотые рецепты наших читателей Журнал «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой подборку лучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд.
    Золотые рецепты наших читателей (№17, сентябрь / 2013)Золотые рецепты наших читателей (№17, сентябрь / 2013)
    Название: Золотые рецепты наших читателей Журнал «Золотые рецепты наших читателей» представляет собой подборку лучших рецептов читателей. Издание отличает доступность продуктов и легкость в приготовлении блюд.
    Большая книга рецептов запекания / Сергей Кашин / 2012Большая книга рецептов запекания / Сергей Кашин / 2012
    Запекание – процесс тепловой обработки продуктов, который отличается от жарения или варения. И прежде всего тем, что запеченные продукты в отличие от жареных не просто вкусные, но и невероятно полезные. А секрет только в том…
    Елена Альхабаш, Ирина Санина - Коронное блюдо (18 книг) (2012-2013)Елена Альхабаш, Ирина Санина - Коронное блюдо (18 книг) (2012-2013)
    Название: Коронное блюдо (18 книг) Автор: Елена Альхабаш, Ирина Санина, Л. Кратенко, А. Кривко, Р. Трофименко У Вас возникло желание нацепить фартук и стать за плиту? Для этого необходимо всего три вещи: хороший рецепт, свежайшие продукты и желание порадовать себя и собственных близких вкусненьким. В этой книге собраны лучшие рецепты от приготовлен...
    Боумен Алиса - Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира» ...Боумен Алиса - Диета с витамином D: план быстрого сжигания «упрямого» жира» ...
    Диета Алисы Боумен состоит из вкусных блюд, обогащенных витамином D и создающих стойкое ощущение сытости. Она поможет вам быстро сжечь жир: вы потеряете 3 килограмма по 7-дневной скоростной программе, а затем перейдете к 4-недельной программе сжигания жира, чтобы навсегда остаться стройной и энергичной
    О.В. Яковлева - Блюда из духовки (2013)О.В. Яковлева - Блюда из духовки (2013)
    Название: Блюда из духовки Автор: О.В. Яковлева Данная книга является сборником лучших кулинарных рецептов блюд, которые можно приготовить в духовке. Здесь приведены как сложные рецепты, доступные опытным хозяйкам, так и простые, справиться с которыми сможет даже новичок.
    Книга рецептов к мультиварке Zelmer (2013)Книга рецептов к мультиварке Zelmer (2013)
    Название: Книга рецептов к мультиварке Zelmer Порадуйте себя и свою семью вкусными и полезными блюдами вместе с Zelmer! Мультиварка Zelmer – настоящая мечта для любой хозяйки. Рецепты блюд, которые можно приготовить с ее помощью, удивляют своим разнообразием. Блюда получаются мягкими, нежными и порадуют даже гурманов.
    Ника Захарова - 10 самых востребованных рецептов блюд в России (2014) PDFНика Захарова - 10 самых востребованных рецептов блюд в России (2014) PDF
    Название: 10 самых востребованных рецептов блюд в России Автор: Ника Захарова Ежедневно люди запрашивают десятки и сотни рецептов различных блюд в интернете. В этой книге представлены 10 наиболее востребованных рецептов! Не думайте, что готовить завтра!
    Книга Гастронома - 29 лучших книг по кулинарииКнига Гастронома - 29 лучших книг по кулинарии
    Перед Вами кулинарная книжная серия под названием "Книга Гастронома". Эта серия ежемесячно пополняется очень полезными книгами, которые представляют своим читателям рецепты самых разных блюд со всего мира.

Вход/Регистрация